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sábado, 17 de diciembre de 2016

RICA Y SANA SOPA DE HORTALIZAS

DESCUIDAR EL CUERPO ES DESCUIDAR LA MENTE



INGREDIENTES
4  PORCIONES

 .DOS CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA
.1/2 CEBOLLA PICADITA
.CUATRO DIENTES DE AJO MACHACADO
.1/2 TAZA DE CILANTRO
.1/2 TAZA DE CILANTRO PICADITO
1/2 TAZA DE APIO PICADITO
.UNA TAZA DE SALSA ITALIANA
.SAL DE AJO AL GUSTO
.SEIS TAZAS DE AGUA
. 1/2 TAZA DE ZANAHORIA  CORTADA EN CUBITOS
.1/2 TAZA DE GUISANTES (VAINITAS) PICADITOS
.UNA TAZA DE PAPAS CORTADAS EN CUBITOS
.UNA TAZA DE REPOLLO PICADITO

 PASOS A SEGUIR

 .EN UNA OLLA, SOFRÍA LA CEBOLLA, EL AJO, EL CILANTRO Y EL APIO; LUEGO  AGREGUE LA SALSA, LA SAL DE AJO Y EL AGUA, Y HIERVA; CUANDO ESTE A PUNTO DE EBULLICIÓN, AGREGUE LA ZANAHORIA, LOS GUISANTES, LA PAPA Y EL REPOLLO, Y HIERVA A FUEGO MODERADO CON LA OLLA TAPADA HASTA QUE TODO ESTE BLANDITO.

 SUGERENCIA

 .LA ZANAHORIA ES RICA EN PRO- VITAMINA A, CONTIENE TAMBIÉN ÁCIDO FOLICO, HIERRO Y POTASIO.
ES MUY BUENA PARA LA SALUD DE LOS OJOS, ES ANTIANEMICA, Y REDUCE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.        


 
'HAS LAS PASES CON TU PASADO PARA QUE NO TE ECHE A PERDER EL PRESENTE'
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AMOR

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Reflexión:
Parte de vivir y de crecer en la vida, es precisamente en ocasiones "caer" o "errar".
Lo importante no es caer, o cuantas veces caes, lo importante es que te LEVANTES.
En su Palabra DIOS nos dice que ÉL nos sostiene y levanta al caído. Las circunstancias adversas no pueden destruir nuestro camino, ni detenernos y hacer el esfuerzo de subir de nuevo al cielo.
TulipanPon tu mirada en JESÚS Flor
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'QUE HERMOSO Y MARAVILLOSO ES TENER ESPERANZA'
Esperanza es la virtud que alienta nuestra vida de creyentes en Cristo y nos brinda la energía moral para transitar el largo camino que se inicia con nuestro encuentro con el Señor.
La esperanza es un don de Dios que él en su gracia pone en nosotros desde que creímos. Es el resultado de ejercitar la fe en el cumplimiento de las promesas del Señor.
La Biblia es el libro de la esperanza, el mensaje del evangelio es un mensaje de esperanza, siendo el Señor Jesús resucitado la personificación de nuestra esperanza.
Dios te bendiga, mas todavía.

Le pedí a Dios agua; Él me dio un océano.
Le pedí a Dios una flor; Él me dio un jardín.
Le pedí a Dios un árbol; Él me dio un bosque.
Le pedí a Dios un amigo; Él me dejó conocerle 'Jesús'

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Sobre mi Ligia Margarita González de Hernandez

Sobre mí:Soy una persona SENSIBLE, quiero AMAR... y el deseo de mi corazón es llevarle consuelo, a las personas, [que VALORO muchísimo.

"Jesús"
El nos amó, nos ama y nos amará. Gracias a Él es que podemos llamarnos hijos de Dios, Dios eligiéndolos de antemano para ser sus hijos adoptivos por medio de Jesucristo, {EF 1,5;} Jesús se ofreció como sacrificio eterno al padre, y ofreció su sangre por nuestros pecados; ya el enemigo ¡no nos puede atar! ¡Somos libre! por la sangre, del cordero de Dios, que quita el pecado del mundo. !El mundo no te puede atar¡ Sólo tú te puedes atar (limitar). En Él nombre de Jesús te invito a que entregues tu vida a Jesús, para que el Espíritu Santo te toque y te envuelva en el amor del Padre. No digas; nadie me ama o que solo me siento y mucho menos digas; yo no valgo nada. Hermano mío, tú vales la sangre del Cordero de Dios que quita el pecado del mundo, tú vales la sangre de Cristo. Por lo tanto tú eres importante. Posiblemente te encuentras en la oficina de un doctor o en un hospital enfermo sintiéndote solo, triste, angustiado; posiblemente estás molesto por tanto esperar, tienes la angustia de no saber que tienes y eso te crea una inseguridad emocional, mas sin embargo yo te digo que tu no estás solo. ¡Hay alguien que te ama, y ese alguien, ,tiene nombre de hombre y se llama Jesús! Él sabe por lo que estás pasando y hoy te dice; hijo mío cuando, más sólo te has sentido, es cuando más cerca he estado de ti. Posiblemente te preguntarás. ¿Me amará el Señor? Para poder contestarte esa pregunta solo te invito a que mires a una imagen de Jesús crucificado, mira sus llagas y su sangre derramadas por ti y por mí, mira la corona de espinas. Mira sus rodillas en carne viva y ahora soy yo el que te pregunta ¿crees que Jesús te ama?¡Pues claro que te AMA!


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