ENSALADA DE BERROS PARA LA SALUD

INGREDIENTES            

4 PORCIONES
.CUATRO TAZAS DE BERRO CORTADO

.TRES TOMATES MEDIANOS EN TROCITOS

.1/4 DE TAZA DE CEBOLLA EN TROCITOS

.UNA TAZA DE ZANAHORIA RAYADA

PASOS A SEGUIR

.LAVE MUY BIEN LOS BERROS, DESPUÉS REMÓJELOS EN AGUA Y UN PUÑADO DE SAL DURANTE MEDIA HORA. ENSEGUIDA, VUELVA A LAVARLOS BIEN Y ESCÚRRALOS.

.COLOQUE LOS BERROS EN UNA ENSALADERA JUNTO CON TODOS LOS INGREDIENTES. MEZCLE SUAVEMENTE Y SIRVA.
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SUGERENCIA

.CONTIENE UNA GRAN CANTIDAD DE VITAMINAS Y MINERALES. POR EL ACEITE SULFURADO QUE CONTIENE EL BERRO. EJERCE UNA ACCIÓN BENÉFICA SOBRE LAS MUCOSAS RESPIRATORIAS, LO QUE QUIERE DECIR, QUE ES IDEAL EN CASO DE TOS, BRONQUITIS Y CATARRO. ES UN ANTIANÉMICO  POR EXCELENCIA.  

*El hombre culto debe hablar con moderación y sin alzar la voz. No seas extremista. Si conversas con voz demasiado baja pueden creerte tímido o acomplejado. Si alzas mucho el tono, podrían creerte presuntuoso. Es la mujer, la dulzura de su voz, no sólo es una muestra de buena educación, sino un atractivo poderoso.