NO HABLEMOS MAL DEL PROBLEMA

'DIOS ES BUENO CONTIGO'

NO HABLEMOS MAL DEL PROBLEMA

HABLEMOS BIEN DE NUESTRO DIOS 

QUE PUEDE CREAR 

UN CAMINO DE BENDICIÓN

AUN CUANDO NOSOTROS

 NO LO PODEMOS PERCATAR.

 

Salmos 3:8
La salvación es del SEÑOR. ¡ Sea sobre tu pueblo tu bendición! Selah 

Reina Valera 1909
Y mirándo los Jesús, les dijo: Para con los hombres imposible es esto; mas para con Dios todo es posible.

 English Revised Version
And Jesus looking upon them said to them, With men this is impossible; but with God all things are possible.

*El corazón órgano increíble ...

'EL CORAZÓN EL MOTOR DE VIDA'

*El corazón es el motor de nuestra vida! Es un órgano increíble diseñado por la naturaleza para bombear sangre a todo nuestro cuerpo y mantenernos vivos. 

Para nadie es un secreto que en los últimos años el número de personas con enfermedades cardiovasculares ha ido en ascenso, esto nos motiva a no rendimos en la lucha!  
Es necesario crear conciencia sobre estilos de vida saludables, que nos permitan mantenernos alejados de enfermedades crónicas que podemos prevenir de manera sencilla: comiendo mejor y moviéndonos más! Nuestro corazón merece atención y cuidado, sin el perderíamos lo más preciado: la vida!

No existen remedios milagrosos que nos libren de cualquier enfermedad, pero podemos prevenirlas, controlarlas y tratarlas con sencillos hábitos saludables que nos conduzcan a vivir más y mejor.

En esta ocasión compartiré con ustedes una lista de 5 pasos para cuidar nuestro corazón, lo cual veremos reflejado en un peso saludable, mayor energía y rendimiento diario, sensación de bienestar y una vida plena.

Recuerda que si has sido diagnosticado con alguna enfermedad cardiovascular, es muy importante que sigas las recomendaciones de tu medico tratante al pie de la letra! Estos pasos complementan las indicaciones y sugerencias de tu medico, pero en ningún caso pretenden reemplazar la terapia indicada.

1.    No fumes y evita ser fumador pasivo! No sólo tus pulmones se afectan por el cigarrillo, tu corazón también!  La nicotina que contienen los cigarrillos puede provocar enfermedades de las arterias del corazón, por endurecimiento, volviéndolas más estrechas, obligando a tu corazón a esforzarse más para que la sangre pueda circular por el cuerpo. Fumar también disminuye la concentración de oxígeno en la sangre, aumenta los niveles de colesterol, aumenta la frecuencia con la que late el corazón y contribuye al aumento en la presión arterial. Mientras más cigarrillos fumes al día, mayor sea tu riesgo de sufrir del corazón! Las personas que no fuman también están en riesgo cuando son fumadores pasivos, es decir, que inhalan el humo de los fumadores que se encuentran a su alrededor. La mejor manera de evitar este riesgo es evidente: ¡deja de fumar! Aunque te parezca difícil, no es imposible.

2.    Se lo más activo físicamente como puedas ser! Cualquier cantidad de ejercicio es mejor que nada! Movernos constantemente nos permite mejorar el recorrido de la sangre en nuestro cuerpo. La cantidad de ejercicio para empezar depende de la condición individual de cada uno.  Puedes iniciar con estas recomendaciones:

• Camina! Para las personas inactivas o sedentarias, la mejor manera de comenzar es caminar todos los días. Inicia con pequeños periodos de 10 minutos e incrementa la duración cada semana. En poco tiempo notaras como has alcanzado unos 30 minutos continuos! Si piensas que no dispones de tiempo suficiente, puedes realizar varias sesiones de 10 minutos de caminata durante el día. No hay excusas para no movernos.
• Convierte tu casa en tu pequeño gimnasio! No necesitas trasladarte de lugar, pues empezar realizando una rutina diaria de movimientos que fortalezcan tus músculos y articulaciones. Inicia 3 días a la semana en periodos de 30 a 40 minutos.
• Suma pequeñas cosas! Las actividades físicas del hogar como ordenar, barrer, limpiar el jardín también ofrecen beneficios. En lugar de quedarte en el sofá, organiza actividades familiares que involucren movimiento. Hay un montón de maneras de ser físicamente activo!

3.    Come saludable y pierde un poco de peso! Un peso adecuado y ejercicio regular trabajan juntos para ofrecerte una mejor salud cardiovascular! No logras el objetivo si solo tienes alguno de estos. ¿Has pensado en lo difícil que puede resultar que un camión se mueva utilizando el motor de una moto? Lo mismo sucede con nuestro cuerpo! Liberándote de los kilos extras te sentirás con mayor energía y facilidad para movilizarte. Sigue una alimentación balanceada, incluye alimentos ricos en fibra como salvado de avena, avena, pan y cereales integrales, frutas y verduras. Reduce los alimentos con muchas grasas saturadas o colesterol como carnes, mantequilla, productos lácteos con grasa, huevos, manteca vegetal, manteca de cerdo y alimentos con aceite de palma o de coco. Limita el consumo de alimentos con grasas trans como meriendas y productos horneados comerciales.

4.    Toma tus medicamentos! Muchas personas con enfermedades o factores de riesgo de enfermedades del corazón son aconsejados por sus médicos y se les indica tomar un medicamento para reducir el riesgo de ataques cardíacos. Sin embargo vemos con preocupación cómo algunos dejan a un lado su medicación, no la toman de manera coherente, o no la toman en absoluto! Los medicamentos juega un papel vital en el tratamiento de  muchas enfermedades. Si tienes alguna duda sobre el medicamente indicado, pregunta! Pero no abandones tu tratamiento sin antes notificarlo a tu medico.

5.    Controla tus niveles de presión arterial y azúcar en sangre! La presión arterial alta aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral, más que cualquier otro factor de riesgo! Disminuir el consumo de sal es el primer paso para controlar tu presión arterial!   La Organización Mundial de la Salud recomienda que el consumo de sal no supere los 2.5 – 5 gramos diarios (1/2 a 1 cucharadita). Recuerda que los embutidos y enlatados tiene mucha sal, así que  evítalos o consúmelos con moderación.

Visita a tu medico y chequea tu nivel de glucosa en sangre, el te orientara de manera adecuada según sea tu caso. En ocasiones algunas personas pueden necesitar medicamentos que los ayuden a mantener niveles óptimos de presión arterial o glicemia, para ello es necesaria la evaluación de un especialista. Evita automedicarte!

Dra. Samar Yorde.

El único que tiene la sanidad perfecta es ...

'EL ÚNICO QUE SANA ES JESÚS '

*Jesús no se limitó a curar la parálisis de aquel hombre, sino que fue más profundo incluyó en su sanación el alma de las personas. Medicina para el alma Es que Jesús sabía que el problema de la parálisis de aquel, hasta ese momento desdichado, era la parálisis de su alma.  

Marcos 2:10, relata que las autoridades religiosas, se alarmaron al ver que Jesús no se limitó a curar la parálisis de aquel hombre, sino que fue más profundo incluyó en su sanación el alma de las personas.

Hay enfermedades que las píldoras y jarabes no pueden aliviar, ni mucho menos curar, por que no llegan al meollo del asunto: la mente y el corazón humano, que son la fuente de todo mal.

Te duele la cabeza, la presión arterial no se controla, la gastritis se ha agudizado, la circulación no ha mejorado, y para colmo de males, te has hecho ver por un sin fin de médicos, y te has sido sometido a todo tipo de exámenes y evaluaciones que nada revelan ni solucionan, entonces es tiempo que entregues todas esas angustias, penas, frustraciones y aún aquellos pecados, que te agobian el alma y se reflejan en tu cuerpo.

El único que tiene la sanidad perfecta para aquello que las medicinas no curan ni solucionan, es Jesucristo, médico eterno e infalible que llega al alma de toda enfermedad. En el encontrarás, perdón, salud y paz. Él si tiene la medicina para el alma.

“Pues para que sepáis que el hijo del hombre tiene potestad en la tierra para perdonar pecados…”
Marcos 2:10

En el perdón de Cristo hay salud eterna para el alma.

Arturo Casella Robinson

LA GRACIA DE DIOS ES FIEL

'AMOR QUE SE MULTIPLICA POR SIEMPRE'

No importa lo que hayamos hecho, o a donde hemos conducido nuestra vida.

 La gracia de Dios siempre te esta buscando para que puedas volver a empezar.

 No hay nada que podamos hacer para alejar la gracia de Dios de nuestras vidas.
En otras palabras: 
Se nos ha dicho que no merecemos el cielo, pero la verdad es que tampoco merecemos la tierra porque hemos sido pecadores.
 Dios pasó por alto nuestros pecados.
 Gracias a la GRACIA del sacrifico de Jesús
Cristo compró nuestra entrada
 al cielo.

 En teología cristiana se entiende por gracia divina o gracia santificante un favor o don gratuito concedido por Dios para ayudar al hombre a cumplir los mandamientos, salvarse o ser santo, como también se entiende el acto de amor unilateral e inmerecido por el que Dios llama continuamente las almas hacia Sí.1

La gracia de Dios consiste 
en aquella virtud suya de poder dar el amor
 a cambio de nada.

Aprende! ¿La Biblia acerca de los ángeles?

¿QUIENES O QUE SON LOS ÁNGELES?
La palabra "ángel" se deriva de la palabra griega aggelos, la cual significa "mensajero." La palabra correspondiente en Hebreo ma'lak también tiene el mismo significado.

Pero por lo regular describe una gama muy amplia de espíritus creados por Dios y se incluye a ambos: los ángeles buenos y los malignos, y también una categorías especiales como los querubines, los serafines y los arcángeles.

Los ángeles son mencionados por lo menos ciento ocho veces en el Antiguo Testamento y ciento sesenta y cinco veces en el Nuevo Testamento (Chafer Systematic Theology, II,3). Asi que en las Escrituras existe amplia información que nos permite establecer un buen fundamento para nuestro conocimiento de los seres angélicos.

*Pregunta: ""

¿Qué dice la Biblia acerca de los ángeles?

Respuesta: Los ángeles son seres espirituales, que tienen aspectos de inteligencia, emociones y voluntad. Esto es verdad en ambas clases de ángeles - buenos y malos. Los ángeles poseen inteligencia (Mateo 8:29; 2 Corintios 11:3; 1 Pedro 1:12), muestran emociones (Lucas 2:13; Santiago 2:19; Apocalipsis 12:7), y demuestran que tienen voluntad (Lucas 8:28-31; 2 Timoteo 2:26; Judas 6). Los ángeles son seres espirituales (Hebreos 1:14), sin un cuerpo físico real. El hecho de que no tienen cuerpos, no afecta el que tengan personalidades (no diferente a lo que es en Dios).
El conocimiento que poseen los ángeles está limitado, al hecho de ser seres creados. Esto significa que no son omniscientes como Dios (Mateo 24:36), aunque ellos sí parecen tener mayor conocimiento que los humanos. Esto puede deberse a tres causas (1) Los ángeles fueron creados como un orden superior de criaturas en el universo, a lo que son los humanos. Por eso, es innato en ellos el poseer un mayor conocimiento. (2) Los ángeles estudian la Biblia y el mundo más exhaustivamente que los humanos y obtienen conocimiento de ello. (Santiago 2:19; Apocalipsis 12:12). (3) Los ángeles obtienen conocimiento a través de una larga observación de las actividades humanas. A diferencia de los humanos, los ángeles no tienen que estudiar el pasado; ellos ya lo han experimentado. Por eso saben cómo han actuado y reaccionado otros en situaciones, y pueden predecir con un alto grado de asertividad cómo podemos actuar en circunstancias similares.
Aunque tienen voluntad, los ángeles están, como todas las criaturas, sujetos a la voluntad de Dios. Los ángeles buenos son enviados por Dios para ayudar a los creyentes (Hebreos 1:14). He aquí algunas de las actividades que la Biblia acredita a los ángeles:

A. Alaban a Dios (Salmo 148:1,2; Isaías 6:3)
B. Adoran a Dios (Hebreos 1:6; Apocalipsis 5:8-13)
C. Se regocijan en lo que Dios hace (Job 38:6-7)
D. Sirven a Dios (Salmo 103:20; Apocalipsis 22:9)
E. Se presentan delante de Dios (Job 1:6; 2:1)
F. Son instrumentos de los juicios de Dios (Apocalipsis 7:1; 8:2)
G. Traen respuestas a la oración (Hechos 12:5-10)
H. Ayudan a ganar a la gente para Cristo (Hechos 8:26; 10:3)
I. Observan el orden, trabajo y sufrimiento de los cristianos (1 Corintios 4:9; 11:10; Efesios 3:10; 1 Pedro 1:12)
J. Animan en momentos de peligro (Hechos 27:23,24)
K. Cuidan de los justos al momento de su muerte (Lucas 16:22)
Los ángeles son de un orden enteramente diferente al de los seres humanos. Los seres humanos no se convierten en ángeles después de morir. Los ángeles nunca se convertirán, y nunca fueron seres humanos. Dios creó a los ángeles, tanto como a los humanos. En ninguna parte de la Biblia dice que los ángeles son creados a la imagen y semejanza de Dios, como lo son los humanos (Génesis 1:26). Los ángeles son seres espirituales que pueden, hasta cierto grado, tomar forma física. Los humanos son primariamente seres físicos, pero con un aspecto espiritual. La cosa más grande que podemos aprender de los ángeles, es su instantánea e incuestionable obediencia a los mandatos de Dios.Leer más: http://www.gotquestions.org/Espanol/angeles-Biblia.html#ixzz376diU3Yd

APRENDE! RAZONES PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO:

¡Somos una obra maestra de arte!

Hay razones importantes por las cuales las personas cuidamos con mucha atención y esmero algunas cosas. Entre algunas razones podemos mencionar: el valor o el aprecio que le damos a algo, o el fin con que fue diseñado algún objeto. Esto mismo se aplica a nosotros como personas; nuestra vida puede ser cuidada o descuidada de acuerdo al valor que le demos. Como cristianos, no podemos ser descuidados con nuestra vida. Debemos entender que tenemos un elevado destino y propósito; fuimos creados para ser morada de Dios; para ser su templo. Y debemos valorar nuestra vida en todo sentido, en razón de lo que realmente es; de acuerdo al plan de Dios: su santo templo. (1 Corintios 6:19)

RAZONES PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO:

1. En razón de su procedencia:

"Reconoced que Jehová es Dios; él nos hizo, y no nosotros a nosotros mismos; pueblo suyo somos, y ovejas de su prado" (Salmo 100:3).

Procedemos de Dios; somos hechura de él.

Esa es una razón sumamente importante de porqué cuidar nuestra vida; cuidar nuestra vida es respetar a Dios. Contrariamente, si descuidamos nuestra vida; irrespetamos a Dios nuestro hacedor. Gran parte del respeto que debemos mostrar a Dios, se debe evidenciar en el respeto que nos damos a nosotros mismos y a nuestros semejantes; porque quien respeta al creador, respeta sus obras; y quien respeta las obras, también respeta a su creador.

2. En razón de su valor:

¡¡Somos una obra maestra de arte; somos obra de Dios ¡¡ Nadie que tuviera un poco de conocimiento de arte, osaría de ninguna manera, destruir la escultura "el David" de Miguel Ángel o la "Mona Lisa" de Da Vinci. Pero nosotros nos atrevemos a destruir la obra maestra de Dios; dañamos nuestro cuerpo con vicios, con glotonería y descuido; y lo que es peor; dañamos la vida de los demás; tratándolos con violencia, desprecio e irrespetos, como se trata a algo carente de todo valor.

Aunque ciertamente la sociedad humana valora las cosas y después las ama; y tal vez  eso esté bien para las cosas; pero en cuanto a los seres humanos, nosotros los cristianos debemos amar y valorar a las personas de acuerdo a la voluntad de Dios. Esta misma razón debe ser la base del amor hacia nosotros mismos.

El "amor" que surge de valorar algo de acuerdo a los criterios humanos que no tienen en cuenta a Dios como base, está, casi siempre basado en el interés. Y es probable que los intereses varíen, y al variar el interés; el amor y el valor que le damos a las cosas, variarán inevitablemente. Por ejemplo: Amamos una prenda e vestir cuando está de moda; pero cuando la moda pasa y la prenda parece anticuada, dejamos de amarla. Esto es así porque nuestro interés estaba basado en que la prenda estaba de moda en su momento. Lastimosamente lo mismo pasa en las relaciones con las personas, casi siempre están basadas en el interés y en una falsa valoración.

Pero el valor que le damos los creyentes a alguien, sea este nuestro prójimo o a nosotros mismos, debe surgir de un verdadero amor; debe surgir de Dios. Ninguna otra fuente es confiable; porque solo el amor de Dios tiene la característica de ser permanente: "porque el amor nunca deja de ser" (1 Corintios 13:8).

Enfatizamos, entonces, que ese verdadero amor con que debemos amar a nuestros semejantes, debe surgir primeramente de Dios. Pues no podemos amar verdaderamente las obras de Dios sino le amamos primeramente a él.

Nuestro Señor Jesucristo da por un hecho que las personas deben amarse a sí mismas (Mt. 22:39). Esto mismo hace el apóstol Pablo (Ef. 5:28,29). Este amor de sí mismos es la base y virtud que nos estimula a cuidar de nuestro cuerpo; debemos amarnos a nosotros mismos, para así poder cuidarnos. Nadie que no se ame verdaderamente, podrá cuidar con esmero su vida.

Y, finalmente, debemos amar a los demás. Valorarles, estimarles y respetarles, será consecuencia de: Amar a Dios y amarnos a nosotros mismos.

Podemos pus decir, que todo aquello a lo que amamos, se vuelve valioso para nosotros. Por ello, si nos amamos a nosotros mismos; nos volveremos valiosos en nuestra estima de nosotros mismos; y con ello agradaremos a Dios quien nos creó.

OJO! LA GUERRA Y EL DIABLO

LA GUERRA Y EL DIABLO

*NECESITAMOS A TOMAR LA ARMADURA DE DIOS

En la Biblia nos dice que hasta que no venga el Día del Juicio Final estamos en medio de una batalla espiritual. Y necesitamos emplear las armas de nuestra milicia para pelear la buena pelea de la fe, todos los días ¿Cuáles son esas armas? 

• El Nombre de Jesús
• La Palabra de Dios
• El Espíritu Santo
• Los dones del Espíritu.

La oración es el campo de batalla. El tiempo que pasamos en oración es la base de abastecimiento. 

La armadura descrita en Efesios 6 sirve para un propósito vital: ¡combatir a Satanás y ganar!

EFESIOS Cap 6

     ¹⁰ Por lo demás, hermanos míos, fortaleceos en el Señor, y en el poder de su fuerza.

    ¹¹ Vestíos de toda la armadura de Dios, para que podáis estar firmes contra las asechanzas del diablo.

    ¹² Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestes.

    ¹³ Por tanto, tomad toda la armadura de Dios, para que podáis resistir en el día malo, y habiendo acabado todo, estar firmes.

    ¹⁴ Estad, pues, firmes, ceñidos vuestros lomos con la verdad,y vestidos con la coraza de justicia,

    ¹⁵ y calzados los pies con el apresto del evangelio de la paz.

    ¹⁶ Sobre todo, tomad el escudo de la fe, con que podáis apagar todos los dardos de fuego del maligno.

    ¹⁷ Y tomad el yelmo de la salvación,y la espada del Espíritu, que es la palabra de Dios;

    ¹⁸ orando en todo tiempo con toda oración y súplica en el Espíritu, y velando en ello con toda perseverancia y súplica por todos los santos;

    ¹⁹ y por mí, a fin de que al abrir mi boca me sea dada palabra para dar a conocer con denuedo el misterio del evangelio,

    ²⁰ por el cual soy embajador en cadenas; que con denuedo hable de él, como debo hablar.

Repasemos la armadura en sus partes defensiva y ofensiva, y cómo funciona:

• Defensiva Por:
• El cinto de la verdad.- Cuando Satanás te diga en tu mente que nunca verás la contestación a tus oraciones, es hora de ceñirte con la verdad. Acerca del hombre que se deleita en la Palabra de Dios y la toma como autoridad final, el Sal 112:6-8 dice "Su corazón está firme, confiado en Jehová."
• Con la coraza de Justicia.- La coraza de justicia es de especial significado. Una coraza protege áreas vitales del cuerpo de un soldado -sin ella, estarían expuestas ante el enemigo. Y sin justicia, las áreas vitales de tu vida de oración estarían expuestas ante Satanás. Es Su dignidad cubriendo tu indignidad, es Jesús el cordero limpio de mancha.
• Calzado del evangelio de Paz.- La siguiente parte de la armadura es para tus pies, Guardar tus pasos y para proclamar el evangelio.
• Escudo de la Fe.- Tu escudo apaga todos los dardos de fuego del maligno.
• El Yelmo de la Salvación.- Finalmente, "tomad el yelmo de la salvación". Esto protege tu mente. Allí hace su batalla Satanás. Al mantener tu mente renovada en la Palabra, la proteges del ataque de la duda e incredulidad de Satanás. ¿Sabías que Jesús mismo uso esta armadura? (Is 59:16-17). La probó antes de dártela.
• Ofensiva Por:
• Espada del Espíritu.- La Biblia, la Palabra de Dios. "La Palabra... es... más cortante que toda espada de dos filos" (He 4:12). La Palabra va más allá de tu intelecto. Penetra el reino espiritual. La Palabra, como una semilla, tiene dentro de sí el poder para crecer y dar fruto. La Palabra de Dios sólo funciona cuando se pone a trabajar.
• Nombre de Jesús.- Cuando oras en el nombre de Jesús, Dios de inmediato te presta oído. A la vez, captas la atención de Satanás.
• El Espíritu Santo.- Es que nos da poder para usar las armas y la armadura de Dios.

Con todo es esto te invito que reclines tu cabeza ahí donde estés y ores colocándote la Armadura de Dios como dice Efesios. Tienes autoridad en el reino espiritual. Has sido plenamente equipado con armas que garantizan resultados en la oración. ¡Ahora ora esperando ver esos resultados!