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"Colesterol es peligroso"
Como la mayoría de nosotros, probablemente usted nunca se haya parado a pensar sobre el colesterol ni sobre la forma en que puede afectar al corazón o a las arterias. Hasta ahora. Su médico le ha informado de que tiene alto el colesterol y por eso ha de empezar a tomar medicación además de la dieta y el ejercicio que le había recomendado.
Tener el colesterol elevado es una de las afecciones
médicas más habituales, que afecta a personas de todas las edades. Ya
que no es posible notar el colesterol ni los efectos que puede tener
sobre las arterias y el corazón, quizás le resulte difícil entender por
qué el médico se preocupa tanto y qué debe hacer usted.
******QUES ES EL COLESTEROL*******
El colesterol es una sustancia serosa que su cuerpo utiliza para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. El hígado fabrica todo el colesterol que su cuerpo necesita. El colesterol también puede provenir directamente de la comida que usted ingiere; por ejemplo huevos, carnes y productos lácteos. El exceso de colesterol puede tener un impacto negativo sobre su salud.
---------------------------------------COLESTEROL----------------------------
*RECETA PARA BAJARLA*
INGREDIENTES.-
2
cucharadas de alpiste.- 1 berenjena mediana.- 1 l. de agua.-
zumo de 1 limón
PREPARACIÓN.-
PREPARACIÓN.-
1º Poner el alpiste y la berenjena cortada en el agua
todavía fría
2º Cuando el agua rompa a hervir mantener en el fuego
durante 20 minutos
3º Colar y dejar reposar
FORMA
DE USAR.-
Tomar medio vaso cada día en ayunas, al que añadiremos el
zumo del limón
Es conveniente mantener esta cura un mínimo de un mes hasta
los 90 días
Pon tu mirada en 
